Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt? Od czasu, kiedy wykoncypowano oraz zaczęto wykorzystywać w praktyce budownictwo wielopiętrowe, nieodzowne było opracowanie sposobu przemieszczania się między kondygnacjami. Archetypem dosięgającym najdawniejszych czasów były stworzone przez naturę pionowe ciągi transportowe takie jak: skalne i ziemne stopnie, dojrzewające jedne nad drugimi gałęzie i konary drzew. Te minione posłużyły za wzór do stworzenia drabiny, której naturalnym następcą stały się drewniane schody – przetestuj ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość oraz odstępy między nimi modyfikowały w zależności od miejsca zastosowania drabiny. Co poniektóre z tych detalów, ich geometria oraz układ były funkcja wysokości, a też kąta  [ Read More ]